Wimpernausfall - Das kannst Du dagegen tun
Wenn die Wimpern plötzlich anfangen herunterzurieseln wie Schuppen, ist das mehr als ärgerlich. Vier bis acht Wimpern verlieren wir alle pro Tag. Alles was darüber hinausgeht, kann verschiedene Ursachen haben.
Oft sind es mechanische Reize, wie z.B. zu heftiges Abschminken, oder auch ein Vitamin-Mangel, der zu Wimpernausfall führen kann. Was du dagegen tun kannst, verraten Wir Dir hier
Wimpernausfall ist mehr als ein kosmetisches Problem
Unsere Wimpern sind sehr wichtig für uns, und das nicht nur, weil lange, dichte Wimpern besonders schön aussehen. Sie erfüllen auch einen sehr wichtigen Zweck: Wimpern schützen das Auge vor äußeren Reizen wie Staub, Sand oder Schweiß.
Bei heftigerem Wimpernausfall verliert das Auge diesen wichtigen Schutz. Das wiederum kann zu trockenen, gereizten und juckenden Augen führen.
Die häufigsten Ursachen für Wimpernausfall
- Vitamin- und Nährstoffmangel
- Mascara
- Mechanische Reize wie Abschminken oder Wimpernzangen
- Hauterkrankungen
- Medikamente
- Hormonstörungen
- Lidrandentzündungen
Vitamin- und Nährstoffmangel
Ein Mangel an wichtigen Vitaminen oder Nährstoffen macht sich am ganzen Körper bemerkbar, und somit auch an den Wimpern.
Fehlen Deinem Körper zum Beispiel die Vitamine A, B, E, Biotin oder wichtige Spurenelemente wie Magnesium, und Eisen, dann kann das zu Wimpernausfall führen. Mit den richtigen Lebensmitteln kannst Du Deinem Körper schon einen großen Gefallen tun!
Mascara
Ebenso ist es möglich, dass mit deinem Körper alles in Ordnung ist, und Deine Wimpern aufgrund der Mascara ausfallen. Besonders wasserfeste Mascara ist sehr schwer wieder zu entfernen.
Achte unbedingt darauf, Deine Augen abends immer ordentlich und gründlich abzuschminken. Verhärtete Mascarareste können dazu führen, dass die Wimpern mit der Zeit abbrechen und daher ausfallen.
Mechanische Reize
Doch Vorsicht! Abschminken ist wichtig, doch es muss auch richtig gemacht werden. Starkes Rubbeln und Wischen an den Augen ist gefährlich für deine Wimpern, und kann außerdem zu frühzeitigen Falten führen!
Nutze Reinigungsöl
Um Deine Augen sanft und schonend abzuschminken, verwendest Du am besten ein Reinigungsöl und arbeitest dieses vorsichtig mit einem weichen Lappen oder einem Wattepad in deine Wimpern ein. Das machst Du so lange, bis Du dir absolut sicher bist, dass keine Reste mehr in Deinen Wimpern hängen.
Vorsicht bei Wimpernzagen
Außerdem solltest Du vorsichtig sein, wenn du gerne Wimpernzangen benutzt. Verwende die Wimpernzange nur vor der Wimperntusche, nicht danach. Wimperntusche verhärtet die Wimpern, weshalb sie durch eine Wimpernzange leicht abbrechen können!
Hauterkrankungen
Einige Hauterkrankungen können als Nebeneffekt auch zu Wimpernausfall führen, besonders wenn sie im Bereich des Augenlids auftreten.
Das können zum Beispiel Neurodermitis, Schuppenflechte oder Herpes am Auge sein. Hast du den Verdacht, dass das bei dir der Fall sein könnte, solltest du einen Hautarzt aufsuchen.
Medikamente
Auch verschiedene Medikamente können zu einem Haar- und somit auch Wimpernausfall führen. Wenn du zur Zeit Medikamente einnimmst, wirf Mal einen Blick in die Packungsbeilage.
Ist dort unter Nebenwirkungen Haarausfall aufgeführt, könnte dies die Ursache für deine ausfallenden Wimpern sein. Auch die Antibabypille kann zu Haarverlust führen.
Störungen im Hormonhaushalt
Eine häufige Ursache für Haar- und Wimpernausfall ist eine Unregelmäßigkeit im Hormonspiegel. Das kann wiederum verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel eine Schilddrüsenunterfunktion.
Doch auch in der Schwangerschaft verändert sich der Hormonhaushalt, sodass ein plötzlicher Haarverlust auftreten kann. Wenn du die Antibabypille nimmst, kann auch dieser Eingriff in den Hormonspiegel die Ursache für den Wimpernausfall sein.
Lidrandentzündung
Eine Lidrandentzündung ist nicht nur schmerzhaft, sie kann auch zum Verlust der Wimpern führen. Sie kann durch bakterielle Entzündungen oder Allergien ausgelöst werden, aber auch durch Parasiten wie zum Beispiel Milben. Hausstaubmilben verstecken sich gerne in Bettwäsche, denke also daran, diese regelmäßig zu wechseln!
Was kann man gegen Wimpernausfall tun?
Was du gegen die ausfallenden Wimpern tun kannst, hängt ganz von der Ursache ab. Versuche für Dich zu erörtern, wo die Ursache für deinen Wimpernausfall liegt.
Beim Verdacht auf eine Hautkrankheit solltest du so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Solange Du jedoch keine Hauterkrankungen hast oder keine Medikamente einnimmst, die möglicherweise der Auslöser sein könnten, solltest du einen Blick in deinen Kühlschrank werfen und deine (Ab)schminkroutine verändern.
Eine gesundere Ernährung kann niemandem schaden, selbst wenn sie nicht der Auslöser sein sollte! Außerdem könnte sich der Wechseln von täglicher Mascara zu künstlichen Wimpern für dich lohnen. Damit ersparst du deinen strapazierten Wimpern das ständige Abschminken und sie brechen weniger ab.
Wachsen ausgefallene Wimpern nach?
Ob die ausgefallenen Wimpern wieder nachwachsen, hängt ebenfalls mit der Ursache zusammen. Bleibt zum Beispiel die hormonelle Störung unverändert, werden die Wimpern keine Chance bekommen nachzuwachsen. Auch wenn Du weiterhin die bereits getuschten Wimpern mit der Wimpernzange behandelst, werden sie weiterhin abbrechen.
Wenn Du es aber schaffst, der Ursache auf den Grund zu gehen, und dementsprechend etwas in deinem Leben zu verändern, dann können Deine Wimpern natürlich wieder schön dicht und lang nachwachsen!